برچسب: چربی اشباع شده
چاقی و اضافه وزن در اکثر مردم دنیا شده است... فرآوری شده و قند اضافه در فست فود و نوشابه... ۱۰ درصد افزایش در غذا های فرآوری شده و کارخانه... افزایش می دهد نوشیدنی ها محصولات قند دار چربی و...
کد خبر: ۳۰۲۵۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
تا چربی های مفید برای سلامت قلب در آن تجزیه... فوق بکر همچنین حاوی اسید های چرب غیراشباع است که... خالص سازی می شوند چربی اصلی روغن زیتون اسید اولئیک... سرکوب می کند زمانی که روغن زیتون به جای چربی...
کد خبر: ۳۰۲۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
آجیل های مختلف مانند بادام گردو و فندق حاوی چربی... های غیر اشباع هستند که برای حفظ سلامت قلب و... معرفی شده اثرات مثبت متعددی را برای بدن و محافظت... فود مصرف فست فود و انواع غذاهای فرآوری شده به...
کد خبر: ۳۰۲۰۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
با آرد سفید تصفیه شده که فیبر و مواد مغذی... روزتان را با پنکیک شروع نکنید ۵ نان سرخ شده... نان سرخ شده مقدار بسیار زیادی چربی اشباع شده دارد... قلبی و چربی بسیار بالا قرار می دهد بنابراین بهتر...
کد خبر: ۳۰۲۰۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
مانند روغن های اشباع شده از نسبت امگا۳ مطلوبی برخوردار... که تصور غلطی است و به دلیل نوع چربی اشباع... از ۱۰ درصد کالری های روزانه چربی اشباع دریافت شود... و بقیه باید چربی های غیراشباع باشد که ساده و...
کد خبر: ۳۰۱۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
چرب غیراشباع با زنجیره طولانی کولین آهن مس روی ویتامین... بنا بر تحقیقات رژیمی غنی از قندهای ساده و چربی... اشباع می تواند خطر بیش فعالی و اختلال توجه adhd... منبعی غنی از مواد مغذی هستند و با داشتن چربی...
کد خبر: ۳۰۱۸۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
خشک شده چرا که خشک کردن توت بهترین گزینه برای...
حین خشک شدن میوه حذف شده است قندهای طبیعی موجود... معمولاً با شکر اضافه شده خشک می شوند ارزش غذایی... توت خشک چقدر است ارزش غذایی توت خشک شده در... کیلوکالری چربی کل ۲ ۷ گرم چربی اشباع ۰ ۷...
کد خبر: ۳۰۱۲۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
مطمئناً شنیده اید که افزایش فیبر و کاهش چربی اشباع... شده و قند اضافی می تواند بر سطح کلسترول تاثیر... چربی خون می تواند فواید زیادی برای سلامتی به ویژه...
تا مقدار چربی خون خود را کنترل کنید به گزارش... چربی اشباع شده و قند اضافی می تواند بر سطح... دمنوش برای چربی خون می تواند فواید زیادی برای سلامتی... چربی خون اعتقاد بر این است که ترکیبات موجود در...
کد خبر: ۳۰۰۵۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
مطرح و به صورت اپیدمی جهانی شناخته شده است گفت...
شده است گفت طبق آمار سازمان جهانی بهداشت ۴۰ درصد... ۲۴ ساعت شبانه روز در ۷ روز هفته شده است... عنوان کرد یک رژیم سالم برای محدود کردن چربی اشباع... شده مواد غذایی با سدیم بالا و قند برای کاهش...
کد خبر: ۳۰۰۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
از مواد مغذی و چربی اشباع شده و کالری کمتری... انتخاب کنید مانند - گوشت های بدون چربی - غذاهای... پخته شده ۷ ۷ گرم - یک عدد تخم مرغ... بزرگ ۶ گرم کربوهیدرات ها و چربی ها به گزارش...
کد خبر: ۲۹۹۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
سبزیجات غلات کامل چربی های سالم مانند روغن زیتون آجیل... و ماهی و پروتئین بدون چربی فواید زیادی برای سلامتی... دریایی گردو دانه کتان آسیاب شده روغن بذر کتان کدو... سویا را در نظر بگیرید مصرف کالری و چربی اشباع...
کد خبر: ۲۹۹۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
۶ ساعت است لخته خون از مغزش بیرون آورده شده... آن متوقف شده است از بین می رود چون خون... کاهش مصرف غذاهای چرب و حاوی کلسترول و چربی اشباع... شده ترک دخانیات حفظ وزن مناسب مصرف روزانه میوه ها...
کد خبر: ۲۹۹۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
محبوب استفاده شده در آشپزی به واسطه ترکیباتی که در... به دلیل داشتن مقدار زیادی چربی و کالری می تواند... بالای چربی ها در سس مایونز به ویژه اگر به... منجر شود افزایش کلسترول چربی های موجود در سس مایونز...
کد خبر: ۲۹۹۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
و انواع مختلفی دارد اما کارشناسان در مورد چربی اشباع... شده بالا و قند اضافی در شکلات هشدار داده اند... متحده اظهار کرد شکلات دانه های تخمیر شده از کاکائو... دانشگاه ایالتی لوئیزیانا ایالات متحده درباره نتایج گزارش منتشرشده سال...
کد خبر: ۲۹۸۵۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
رژیم های غذایی متعادل که شامل پروتئین بالا با چربی... اشباع کم و مقادیر کافی از کربوهیدرات هستند در کنار...
رژیم های غذایی متعادل که شامل پروتئین بالا با چربی... اشباع کم و مقادیر کافی از کربوهیدرات هستند در کنار... بدون چربی گوشت گاو سرشار از پروتئین طبیعی با کیفیت... افزایش توده ی بدنی بدون چربی حاصل از ورزش کمک...
کد خبر: ۲۹۸۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
سال اشاره شده است ۱ پروتئین پرچرب بسیاری از آقایان... این گوشت های پرچرب حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده... گلیسیرید و تجمع چربی های ناسالم را افزایش دهد ۳... مردان می شود ۴ غلات فرآوری شده و کم فیبر...
کد خبر: ۲۹۸۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
مغذی از جمله پروتئین کربوهیدرات فیبر و چربی های ضد... بالا و چربی اشباع بدترین صبحانه برای بدن هر گونه... صبحانه ای که در آن قند بالا یا چربی اشباع... شده ضد التهابی مانند کلوچه سرلاک شیرین یا گوشت فراوری...
کد خبر: ۲۹۸۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
به عنوان مثال توصیه شده است افراد ۵۰ ساله و... بالاتر غذاهای شور شیرین و بیش از حد فرآوری شده... آرد سفید هشدار داده شده است اما آیا تخم مرغ... تواند از توده بدون چربی بدن محافظت کند و آن...
کد خبر: ۲۹۷۹۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
از چربی های اشباع شده است به گزارش شیعه نیوز... می کند کره یک چربی اشباع شده است که در... منجر شود کره همراه با سایر چربی های اشباع شده... کند کره به دلیل محتوای بالای چربی های اشباع شده...
کد خبر: ۲۹۷۹۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
سید موید علویان با عنوان این مطلب که چربی در... جامعه ما چاق تر شده است گفت به امتداد افزایش...
چرا اینقدر گرفتار کبد چرب شده ایم توضیحاتی داد به... که چربی در کمین سلول های بدن نشسته است و... روز به روز جامعه ما چاق تر شده است گفت... سبب شده که کبدها چرب شوند تا حدی که بر...
کد خبر: ۲۹۷۷۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
